最近、親の髪に白髪が生え始めたな…と年々一緒に過ごすと気付くこともちらほら。歳を取るとどうしても避けられないので仕方ないですし、「自分はまだ大丈夫…」と安心してしまうものの、自分にも白い毛がちらほら見えてきてびっくりしてしまった経験のある人もいるのでは？特に女性は恥ずかしさやショックを受ける人が多いかもしれません。

間違った対処法としてやってはいけないのが、白髪を抜くという方法です。年齢によりますが、白髪の何割かは治ると言われています。実はそれを知らずに抜いてしまうと、毛根にダメージが加わって健康的な髪が生えにくい頭皮になってしまうことや、絶対治らない白髪が生えてきてしまう原因になるので避けましょう。そうしないためには、白髪用ヘアカラーで染めるか、白髪を切る方法を取った方が良いのです。ホーユーのサイトでは、実際に誤った対処法で悩んでいた女性のリアルな声を掲載しているので参考にしてみると良いと思います。自分で手軽に染められる白髪染めを使ってやはり表面や生え際に生えて見えるものを抜いてしまいたい衝動に駆られるかもしれませんが、それだけは絶対に避けましょう。

昔から肌へのアンチエイジングケアを行う人は多いですが、髪や頭皮のケアに関しては無頓着で、怠っている人が多いのは問題ですね。ですから、肌以外の部分も若いうちからアンチエイジングすることを意識づけておくことが大切です。例えば、頭皮の場合は頭皮マッサージが効果的ですから、マッサージグッズなどを使って、ヘアサロンでやってもらえるような頭皮マッサージを定期的にやってあげるといいでしょう（あれはとても気持ちいいですよね）。

いかがでしたでしょうか。髪や頭皮ケアに限ったことではないですが、やはり昔から正しいケアを知り、早めのケアをすることが大切です。日頃から露出している肌部分同様に、頭皮にも気を使ってあげましょう。