いつも生理中は肌トラブルに悩まされます・・・見かねた友人からお勧めされて、お裾分けを頂いたのが新しいウィスパー「コスモ」です。これがなんともよかったので、リピ決定したのですが、ちょっとこのブログでもレポートしておきますね。まず、衝撃的だったのがナプキンの薄さです！普通にまず初めて見た時には心配になります。おりものシートかよ！って思うほどの薄さです。あんまり薄いので使う前はほんと不安だらけでした。。。

ただ、びっくりするぐらいに良く吸ってくれるので、これにはほとほと感心しました。しかも、ムレたりゴワついたりもしないので、まさに体にフィットしていて、通気性も良いようでかゆみも減った気がします。というか、「着けてるのを忘れる」というキャッチフレーズをこれほど体感したことはありませんでしたよ。多い日も少ない日もこれで過ごせるっていうのは一番のおすすめポイントですね！わたしの下手くそなレポートで興味持った方は、公式サイトチェックしてみるといいと思いますよ。

生理中はホルモンバランスの関係で、お肌のほうも油分水分などが崩れがちです。生理が４週間に１度来る人では、３日目あたりからデリケートゾーンのトラブルがでてきます。ナプキンをつけっぱなしにしていて１日目～３日目までは経血の量も多いためその部分が必要以上に蒸れているためです。人によっては、かゆみや湿疹、吹き出物がでることもあります。吹き出物は前回できた吹き出物の位置と似た場所に出ることもあり、ナプキンが肌にこすれたり蒸れてくることで雑菌が繁殖しやすいことが考えられるので生理用品は慎重に選ばないといけません。

また悩みはデリケートゾーンばかりではありません。生理が終わると肌の調子も良くなってきてちょうど２週間後。１４日目あたりの排卵日には肌がピカピカの状態になります。が、３週間後のいわゆる生理前になると吹き出物ができやすくなったり、乾燥しがちになってきます。この時期はダイエットをしてもなかなか痩せない時期。体が次の月経にむけて(本来であれば受精卵にむけて）蓄えようと準備をしているからです。

この時期には肌にやさしい化粧水や乳液。そして入浴をするなら、シャワーではく湯船に入ってしっかり体を温めることが大事です。体が蓄えようとするあまりに、血液が滞りがちになるからです。血液の循環が悪いと生理痛の原因にもなります。自分の周期は記録につけて、デリケート時期に入ったと思ったら体をいたわってあげましょう。